สุดยอดวิธีการดูแลรักษาลิ้นกับฟันให้แข็งแรง

“ลิ้นกับฟัน พบกันทีไรก็เรื่องใหญ่ น้ำกับไฟ ถ้าไกลกันได้ก็ดี” หลายคนก็จะเคยได้ฟังเพลงคู่กัด ของพี่เบิร์ด ธงไชย กันมาบ้างแล้ว ซึ่งมีประโยคหนึ่งของเพลงที่ได้พูดถึงปัญหาของเหงือกและฟัน ซึ่งเป็นอวัยวะที่อยู่ใกล้กัน แต่อาจจะทำอันตรายต่อกันได้ ดังนั้นหากคุณไม่อยากให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้น ในบทความนี้ dental clinic pattaya คลินิคทำฟันอันดับ 1 ในพัทยา จึงมีความรู้ดีๆเกี่ยวกับ สุดยอดวิธีการดูแลรักษาลิ้นกับฟันให้แข็งแรงมาติดตามกันได้เลยค่ะ

  • แปรงฟันและแปรงลิ้นให้ถูกวิธี

นอกจากคุณจะรักษาความสะอาดภายในช่องปากของคุณด้วยการแปรงฟันให้สะอาดแล้ว คุณก็ไม่ควรละเลยที่จะนำแปรงสีฟันของคุณมาแปรงลิ้นด้วย เนื่องจากลิ้นนั้นเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรียนานาชนิด ซึ่งอาจส่งผลทำให้คุณมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพภายในช่องปากได้ ดังนั้นจงจำไว้ว่า เมื่อคุณแปรงฟันทุกครั้งจะต้องแปรงลิ้นด้วยเสมอ

  • บ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือน้ำยาบ้วนปาก

การบ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือน้ำยาบ้วนปากนั้น จะเป็นการช่วยขจัดเชื้อแบคทีเรียภายในช่องปาก, ซอกฟันและลิ้นได้เป็นอย่างดี ดังนั้นหากคุณอยากให้ฟันและลิ้นของคุณสะอาดที่สุด การบ้วนปากหลังแปรงฟันหรือรับประทานอาหารทุกครั้งจะเป็นการดูแลรักษาและขจัดเชื้อแบคทีเรียต่างๆได้เป็นอย่างดีที่สุด

  • หมั่นดูแลรักษาลิ้นและฟันไม่ให้เกิดบาดแผล

คุณไม่ควรทำให้ลิ้นและฟันของคุณเกิดบาดแผล เนื่องจากแผลภายในช่องปากนั้นจะต้องดูรักษาเป็นอย่างดี เพราะอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นคุณควรรับประทานอาหารอย่างช้าๆ และไม่ควรรับประทานอาหารที่มีความแข็งจนเกินไป

และทั้งหมดนี้ก็คือ สุดยอดวิธีการดูแลรักษาลิ้นกับฟันให้แข็งแรงที่ dental clinic pattaya นำมาฝากกันในวันนี้ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าคงจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกท่านนะคะ และสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลรักษาสุขภาพภายในช่องปากให้แข็งแรงโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ต้องที่ dental clinic pattayaเท่านั้น เพราะที่นี่ เราคือคลินิคทำฟันที่ครบครันที่สุดในพัทยาค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *